Tirsdag startet Opdalingen opp igjen treningstilbudet til sine lesere. I regi av Hestad Trening har mange meldt seg på for å komme i bedre form.
Mange synes det er lettere å skjerpe seg når man gjør det sammenmed andre, og Team Opdalingen er nettopp et slikt tiltak.
Kom i form med Team Opdalingen!
Med lett oppvarming, bakkeintervaller og styrketrening, var vi alle enige om at økta hadde vært hard, men morsom og inspirerende.
Sosialt og variert
Vi i Opdalingen er også opptatt av at det skal være sosialt og motiverende, at opplegget skal være variert og at hver enkelt skal føle at tiden på Team Opdalingen skal være tilpasset den enkeltes ønsker og behov.
Vi gleder oss til fortsettelsen!