Isbaderne forteller at hemmeligheten ved å trives i isvannet er å puste rolig, og ikke hyperventilere. Ingrid Thjømøe Yttergren, Synne Øiamo, Lena Lihaug, Mali Anette Hoel, Siren Tvedt og Camilla Ohm. Randi Røhjell Odland er utenfor bildet.

Her tar damene isjulebadet: – Alt som er ubehagelig forsvinner!

Bli med ned i isvannet og møt disse åtte damene som mener isbad funker mot muskelsmerter, psykiske smerter – og fyllesjuke!